Zdecydowaną większość warzyw i owoców możemy przez cały rok kupić w sklepach spożywczych lub zerwać z własnego ogródka. Rzecz w tym, że zarówno ze względów smakowych, jak i zdrowotnych, najlepiej jeść dany produkt wtedy, gdy trwa na niego sezon. Nic nie zastąpi świeżych warzyw i owoców, a do tego są one wówczas tańsze.

Świeże owoce i warzywa to niezwykle bogate źródło składników mineralnych i witamin, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Oprócz tego zawierają przeciwutleniacze, które chronią nas przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników.

Z owoców można wyczarować prawdziwe cuda! Dzisiaj zachęcamy do wykonania dekoracji na stół z owoców egzotycznych. Życzymy wielu inspiracji i świetnej przy tym zabawy!