1460x616

 

PROSIMY O 1,5 % PODATKU NA NASZ NUMER KRS 0000316697

Nr konta bankowego BS w Grybowie o/Uście Gorlickie 

61 8797 1039 0030 0399 6771 0001

 

logo eleos nagłówek

GRY I ZABAWY

Zamiast mozolnych, systematycznych ćwiczeń, których na naszej stronie znajdziecie mnóstwo tym razem wychodzimy z propozycją czegoś innego. Mianowicie chodzi o proste gry i zabawy ruchowe do wykonania w domu lub na świeżym powietrzu korzystając z pięknej zimowej aury. Oprócz dobrej zabawy, zaangażujemy całe ciało oraz pomożemy spalić zbędne kalorie.
Zabaw na śniegu można wymyślić mnóstwo, które będą ciekawe i pochłoną nas na długi czas. Przykładowe zabawy na śniegu: Lepienie bałwana, robienie wielkiej kuli, stworzenie własnej ślizgawki, szukanie skarbów na śniegu, berek z ogonkami, malowanie na śniegu, bitwa na śnieżki, wydeptywanie napisów lub figur na śniegu, rzucanie do celu, tor przeszkód, zjazd na sankach, orzełki na śniegu.
A oto kilka pomysłów na świetną zabawę w domu: Tor przeszkód, wyścig żółwi(z woreczkiem na plecach, na czworaka), butelkowy slalom, człowiek pająk (wystarczy zaplątać sznurek lub włóczkę między krzesła a następnie przejść starając się nie naruszyć nitki), poszukiwacze skarbu, odbijanie balonem, rzucanie do celu, skocz do mety, zabawa w klasy.
Korzyści z podejmowania aktywności fizycznej:
? siłę mięśni,
? elastyczność ciała,
? kondycję (wytrzymałość),
? koordynację ruchową,
? umiejętność koncentracji,
? koordynację wzrokowo-ruchową,
? kreatywność,
? logiczne myślenie,
? tolerancję,
? umiejętność wygrywania i przegrywania.

Kalendarz

marzec 2024
P W Ś C P S N
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Informacje

Nr konta bankowego BS w Grybowie o/Uście Gorlickie

61 8797 1039 0030 0399 6771 0001

Regon: 492742737
NIP: 738-19-03-664

STATUT POM ELEOS W GŁADYSZOWIE

LOGO ELEOS BEZ TŁA
Logo 100 lecie PAKP_page-0001

Copyright 2019 KONCEPT ©  All Rights Reserved

Skip to content