PROSIMY O 1% PODATKU KRS 0000316697

logo eleos nagłówek

GRY I ZABAWY

Zamiast mozolnych, systematycznych ćwiczeń, których na naszej stronie znajdziecie mnóstwo tym razem wychodzimy z propozycją czegoś innego. Mianowicie chodzi o proste gry i zabawy ruchowe do wykonania w domu lub na świeżym powietrzu korzystając z pięknej zimowej aury. Oprócz dobrej zabawy, zaangażujemy całe ciało oraz pomożemy spalić zbędne kalorie.
Zabaw na śniegu można wymyślić mnóstwo, które będą ciekawe i pochłoną nas na długi czas. Przykładowe zabawy na śniegu: Lepienie bałwana, robienie wielkiej kuli, stworzenie własnej ślizgawki, szukanie skarbów na śniegu, berek z ogonkami, malowanie na śniegu, bitwa na śnieżki, wydeptywanie napisów lub figur na śniegu, rzucanie do celu, tor przeszkód, zjazd na sankach, orzełki na śniegu.
A oto kilka pomysłów na świetną zabawę w domu: Tor przeszkód, wyścig żółwi(z woreczkiem na plecach, na czworaka), butelkowy slalom, człowiek pająk (wystarczy zaplątać sznurek lub włóczkę między krzesła a następnie przejść starając się nie naruszyć nitki), poszukiwacze skarbu, odbijanie balonem, rzucanie do celu, skocz do mety, zabawa w klasy.
Korzyści z podejmowania aktywności fizycznej:
• siłę mięśni,
• elastyczność ciała,
• kondycję (wytrzymałość),
• koordynację ruchową,
• umiejętność koncentracji,
• koordynację wzrokowo-ruchową,
• kreatywność,
• logiczne myślenie,
• tolerancję,
• umiejętność wygrywania i przegrywania.

Kalendarz

Marzec 2021
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Informacje

Konto PKO S.A. 96 1240 5110 1111 0000 5211 9930
Regon: 492742737
NIP: 738-19-03-664

STATUT

LOGO ELEOS BEZ TŁA

Copyright 2019 KONCEPT ©  All Rights Reserved

Skip to content