1460x616

 

PROSIMY O 1,5 % PODATKU NA NASZ NUMER KRS 0000316697

Nr konta bankowego BS w Grybowie o/Uście Gorlickie 

61 8797 1039 0030 0399 6771 0001

 

logo eleos nagłówek

Sposób na przeziębienie

Przeziębienie jest typową infekcją górnych dróg oddechowych, a najwięcej przypadków zachorowania ma miejsce w okresie jesienno-zimowym. Klasycznymi objawami są:

  • ?zatkany? nos
  • kichanie
  • ból gardła
  • katar
  • ogólne złe samopoczucie
  • ból głowy

Aby uniknąć przeziębienia należy często myć ręce z użyciem środków dezynfekujących. Ponadto zaleca się:

  • nie dotykać oczu lub nosa, zwłaszcza po zetknięciu z przedmiotami, które wcześniej dotykała osoba przeziębiona
  • w miarę możliwości nie witać się z osobą przeziębioną
  • w miarę możliwości unikać zatłoczonych i zamkniętych miejsc: powodują większe prawdopodobieństwo zakażenia
  • pić dużo płynów

 

Jak uniknąć jesiennego przeziębienia? Przede wszystkim należy zadbać o odporność poprzez codzienne spacery oraz prawidłowe i urozmaicone odżywianie się. Warto pamiętaj, że w jesienno-zimowym okresie nasz organizm potrzebuje dużo warzyw, owoców, czosnku, cebuli, kiszonek, cystyn, imbiru a także tłustych ryb morskich (śledź, łosoś, sardynka). Zapoznajcie się również z tradycyjnymi sposobami dbania o zdrowie: https://www.youtube.com/watch?v=CnS6ZtILCO4

 

A teraz zapraszam do wysłuchania bajki o chorym kotku:

 

 

Kalendarz

marzec 2024
P W Ś C P S N
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Informacje

Nr konta bankowego BS w Grybowie o/Uście Gorlickie

61 8797 1039 0030 0399 6771 0001

Regon: 492742737
NIP: 738-19-03-664

STATUT POM ELEOS W GŁADYSZOWIE

LOGO ELEOS BEZ TŁA
Logo 100 lecie PAKP_page-0001

Copyright 2019 KONCEPT ©  All Rights Reserved

Skip to content